El clenbuterol es un agonista de los receptores beta-2 originalmente desarrollado para tratar el asma y otras afecciones respiratorias.
Con el tiempo, se volvió popular en el deporte y el fitness debido a sus efectos quemagrasa y termogénicos, así como por su capacidad para aumentar la energía, la concentración y la resistencia.
A diferencia de los esteroides anabólicos, el clenbuterol no afecta los niveles hormonales, lo que lo hace adecuado tanto para hombres como para mujeres.
Principales efectos del Clenbuterol
🔥 Acelera la quema de grasa y aumenta la tasa metabólica
💨 Mejora la utilización del oxígeno y la resistencia aeróbica
💪 Ayuda a mantener la masa muscular durante la restricción calórica
⚡ Aumenta la energía, el estado de alerta y la motivación
💦 Reduce la retención de agua y mejora la definición muscular
🧠 Favorece la concentración y el enfoque durante el entrenamiento
Cómo tomar Clenbuterol
Dosis y ciclo
El clenbuterol suele tomarse en ciclos cortos de 2 semanas para evitar la desensibilización de los receptores.
La dosis se incrementa gradualmente para permitir que el cuerpo se adapte.
Esquema de ejemplo (ciclo de 2 semanas)
Día
Dosis (mcg)
Notas
1
20
Comenzar con una dosis mínima para evaluar la tolerancia
2
40
Aumento gradual
3
60
Puede comenzar un efecto termogénico notable
4
80
Fase moderada de quema de grasa
5
100
Cerca del rango efectivo para la mayoría de los usuarios
6–12
120
Dosis máxima, mantener durante una semana
13
80
Comenzar a reducir
14
40
Finalizar el ciclo, preparándose para la fase de descanso
Después de completar el ciclo de 14 días, tomar un descanso de 2 semanas antes de iniciar el siguiente ciclo.
Esta pausa ayuda a restaurar la sensibilidad de los receptores beta-2 y mantener la efectividad del clenbuterol en usos posteriores.
Rangos típicos:
Hombres: 120–140 mcg por día
Mujeres: 80–100 mcg por día
Vida media: aproximadamente 35 horas, por lo que se recomienda tomarlo por la mañana para evitar el insomnio.
Si es necesario, la dosis diaria puede dividirse en dos tomas: mañana y tarde.
Uso combinado
El clenbuterol puede usarse:
Con compuestos anabólicos durante fases de definición para acelerar la pérdida de grasa
Con hormonas tiroideas (T3) o yohimbina para potenciar la termogénesis (solo usuarios avanzados)
Con suplementos de taurina y potasio para prevenir calambres musculares y desequilibrios electrolíticos
Posibles efectos secundarios
Aumento del ritmo cardíaco, temblores y sudoración
Insomnio e inquietud
Dolores de cabeza y ansiedad
Boca seca y calambres musculares
Aumento temporal de la presión arterial
Náuseas o mareos a dosis más altas
La mayoría de los efectos secundarios desaparecen al reducir la dosis o suspender el uso.
Superar las cantidades recomendadas aumenta el riesgo de sobrecarga cardiovascular.
¿Cómo funciona el Clenbuterol?
El clenbuterol se une a los receptores adrenérgicos beta-2 situados en el tejido graso y muscular.
Esta interacción activa la adenilil ciclasa, que incrementa los niveles de AMP cíclico (cAMP), un mensajero que desencadena la descomposición de grasas (lipólisis).
Los ácidos grasos liberados del tejido adiposo se utilizan luego como fuente de energía, lo que acelera la pérdida de grasa.
Además, el clenbuterol tiene un leve efecto anticatabólico, ayudando a preservar la masa muscular magra durante la restricción calórica.
Su acción broncodilatadora también mejora el suministro de oxígeno, lo que favorece la resistencia y la capacidad durante entrenamientos intensos.
Debido a su eficacia, el clenbuterol está incluido en la Lista de Sustancias Prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) y debe utilizarse de manera responsable y dentro de los límites seguros.
